3、茶叶祛除眼部皱纹
经常喝茶可以祛除眼部皱纹,还防止都种皮肤病。
注意:不要喝浓茶。
4、梨汁涂面法
做法:
(1)取一个梨,煮熟了,放一旁冷却。
(2)再取温水一碗加入白糖,待融化。
(3)用白糖水洗脸,洗完擦干,再把梨汁均匀涂在脸上。
(4)经常这样洗一洗,可以去已经有的皱纹,还能防止长出新皱纹。
5、别再连续熬夜
熬夜绝对是皮肤的大敌,它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化,因此连续熬夜的时间不可超过两天。如果能不熬夜尽量不要熬夜了,熬夜对身体、皮肤等各方面伤害都很大。
6、晚上睡觉尽量保持仰睡
睡觉经常一个方向侧着睡,会导致脸颊和下巴出现皱纹,脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,同样会出现皱纹。所以,要减少皱纹,尽量保持仰睡。
7、多吃含有维生素C的食物
最好烟酒少沾,可以多吃蔬菜水果,这些食物中都含有大量的维生素成分,补充肌肤水润,又美白抗皱和预防皱纹的出现。
8、不要过多地洗脸
经常洗脸,会洗去皮肤的油脂保护层。自来水洗脸可以带走皮肤的水分和油脂,防止皱纹。
9、注重补水
(1)使用一些补水眼膜能够很好地滋润眼部肌肤。
(2)给肌肤时刻保湿和补水,才会延缓肌肤衰老。
10、不要眯着眼睛,看书的时候要戴眼镜
(1)看东西的时候总是眯着眼睛,这样会导致眼角形成槽状纹停留在皮肤表面。最终,这些纹会慢慢形成皱纹。
(2)你要让眼睛睁大:如何你需要看书,可以带老花镜,尽量不要眯着眼睛。
(3)出外可以戴上太阳眼镜,你要知道太阳眼镜不但能够保护眼部周围皮肤避免被太阳晒伤,还可以阻止你眯着眼睛。
11、选择适合自己的眼霜
眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。每天早上和晚上都要好好的护理眼部肌肤,早上可以用护肤水活化肌肤,晚上用眼霜。
12、每天清洗干净眼部
清洗干净眼部不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉,而且能洗去暗沉,角质,这样能帮助肌肤更好的吸收营养。
13、眼体运动法
(1)眼球连续做上下左右转动,或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧,每种姿势皆须保持6秒种的时间。
(2)接着闭上眼睛并皱缩你的脸,将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。
14、注意日常防晒
日常防晒真得很重要,就算是没有太阳的时候也要注意防晒的。
15、补充胶原蛋白
年龄越大,皱纹也会逐渐爬到脸上,多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡皮、猪蹄。或直接喝胶原也是一个不错的方法。
女人随着年龄的增长,各种皮肤问题都会找上门来,再不保养,就老了!女人得对自己好点儿。返回搜狐,查看更多