预防病毒可以从控制传染源、控制传播途径、保护易感人群等方面入手,如果机体受到病毒感染,建议及时去医院感染病科就诊,完善血常规等检查,在医生的指导下进行积极治疗。
1、控制传染源:由于病毒具有一定的传染性,如果想要预防病毒感染,建议发现病毒感染者或者存在病毒携带者,则需要远离,避免近距离接触,对于已经存在病毒感染的患者,需要及时就诊,并且进行相应的隔离;
2、控制传播途径:由于病毒的种类非常多,所以传播途径也非常多,常见的传播途径为空气传播、接触传播,建议在日常生活中需要保护好自己,如出门时要佩戴口罩,回家后及时勤洗双手,室内注意开窗通风,尽量不要去特别密集的封闭区域。对于血液传播的病毒要注意不要与感染者共用血液制品,避免使用同一注射器,以及避免共用牙刷、剃须刀等生活用品,在公共场所也要做好个人防护,对于性传播的病毒,要注意与感染者不要发生没有保护的性接触;
3、保护易感人群:虽然病毒传染性比较强,但是对于体质比较好的人来讲,其传染的概率比较低,建议在日常生活中可以多做一些体育锻炼,如跑步、慢跑等,同时保证机体充足的营养,做好饮食搭配,保证规律的作息时间,不要经常熬夜,以此来增强体质。对于免疫力较低的人群,还可以通过接种疫苗,刺激机体产生抗体,增强自身抵抗病毒的能力。
建议人群在生活中养成良好的生活习惯,增强个人的卫生健康意识。若被病毒感染,可遵医嘱应用抗病毒药物治疗,临床常用的抗病毒药物包括阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物进行治疗。