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男生身高能长到几岁

男生身高能长到几岁

男生身高一般能长到18-20岁,少部分男生生长发育比较迟缓,生长激素分泌也比较迟,可能就能长到23-25岁。如果想知道自己可以长高到多少岁,可以去医院做骨龄测试以及查看骨密度等。

男生处于青春期的时候,雄激素分泌旺盛,第二性征发育。与此同时,生长激素的分泌也逐渐增多。生长激素可以促进蛋白质的合成,还能刺激软骨细胞分化,加宽骺板,促使骨基质沉积,促进骨的纵向生长,即促进身高增长。

男生多在11-13岁时睾丸开始增大,标志着青春期的开始。等待1-2年后,身高就开始进入生长加速阶段,此时即为12-15岁,但有较大的差异。此期可以持续2.5-3年,但男生的身高增长高峰比女孩的晚2年,大部分可以长到18-20岁。部分生长发育较慢的男生,开始长高的时间可能比其他普通男生要慢。所以到了23-25岁,别人的身高可能已经定型,发育较迟的男生还能长高。

如果要想有一个比较满意的成年终身高,不仅要关注父母的身高,还要在青春期给予充足的饮食、睡眠、运动等,尤其是给予鸡蛋、牛奶、牛肉等高蛋白食物,以及积极带男生参加户外活动,有利于钙磷的吸收,钙盐沉积,促使骨骼抽长。

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